26 DE JANEIRO – Dia da Gula, Dia Mundial da Educação Ambiental.

26 de janeiro é o 26.º (vigésimo sexto) dia do ano no calendário gregoriano. Faltam 339 dias para acabar o ano de 2022.

Dia da Gula

O Dia da Gula é celebrado anualmente em 26 de janeiro. A gula é um dos sete pecados capitais, de acordo com a algumas doutrinas religiosas, estando relacionada com a condição de egoísmo do ser humano, quando este deseja ou obtém algo para além do necessário, apenas pelo prazer de possuir tal coisa.

O Dia da Gula, no entanto, não tem nenhuma conotação religiosa, mas serve para alertar sobre um grave distúrbio alimentar que acomete as pessoas que consomem grandes quantidades de comida como uma compensação por se sentirem sozinhas, incompletas ou fracassadas em alguma outra área de suas vidas.

Neste caso, a gula pode desencadear vários problemas de saúde, como a obesidade e o aumento do colesterol que, por sua vez, podem provocar problemas cardíacos e respiratórios, por exemplo. As pessoas que sofrem de gula devem seguir algumas regras para tentar evitar o instinto guloso, como:

Evitar jejuns prolongados;

Não fazer refeições com muita fome;

Refeições saudáveis a cada três horas;

Evitar rodízios e self-services;

Ficar atento ao consumo de guloseimas;

Praticar exercícios físicos regularmente;

Ingerir fibras e proteínas;

Manter-se sempre hidratado.

26 de janeiro, dia mundial da Educação Ambiental.

O dia mundial da Educação Ambiental é comemorado em 26 de janeiro, data instituída em 1975 pelas Nações Unidas para fomentar uma maior conscientização sobre a necessidade de proteger o meio ambiente, por meio da educação.

A data surge através da “Carta de Belgrado” elaborada ao final do encontro realizado na Iugoslávia, em 1975, promovido pela UNESCO, conhecido como Encontro de Belgrado.

Este documento sintetiza, com relevante atualidade, todo o marco conceitual das questões ambientais. Mostra que todo cenário já estava delineado, bem como, a forma como deveriam ter sido tratados os problemas e quais soluções eram relevantes.

Resumo da Carta de Belgrado:

Sua leitura é obrigatória para todos que estejam comprometidos com a preservação do Planeta!

“Nossa geração tem testemunhado um crescimento econômico e um processo tecnológico sem precedentes, os quais, ao tempo em que trouxeram benefícios para muitas pessoas, produziram também serias conseqüências ambientais e sociais. As desigualdade entre pobres e ricos nos países, e entre países, estão crescendo e há evidências de crescente deterioração do ambiente físico num escala mundial. Essas condições, embora primariamente causadas por número pequeno de países, afetam toda humanidade.”

“A recente Declaração das Nações Unidas para uma Nova Ordem Econômica Internacional atenta para um novo conceito de desenvolvimento – o que leva em conta a satisfação das necessidades e desejos de todos os cidadãos da Terra, pluralismo de sociedades e do balanço e harmonia entre humanidade e meio ambiente. O que se busca é a erradicação das causas básicas da pobreza, da fome, do analfabetismo, da poluição, da exploração e dominação. Não é mais aceitável lidar com esses problemas cruciais de uma forma fragmentária.”