06 DE ABRIL – Dia Internacional do Esporte Pelo Desenvolvimento e Pela Paz e Dia da Atividade Física.

6 de abril é o 96.º (nonagésimo sexto)  dia do ano no calendário gregoriano. Faltam 269 dias para acabar o ano de 2022.

Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e pela Paz

O Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e pela Paz é comemorado no dia 6 de Abril. Esta data comemorativa foi estabelecida durante uma Assembleia Geral da ONU (Organização das Nações Unidas) em 2013.

Neste dia, o objetivo é comemorar o potencial do esporte para a educação e formação cívica dos cidadãos. Outras característica do esporte é a sua capacidade de quebrar barreiras linguísticas e culturais, incentivando uma convivência pacífica.

DIA 06 DE ABRIL COMEMORA-SE O DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

Dia (6 de abril) comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física. Mas em tempos de coronavírus, ações normalmente preparadas para a data –caminhadas, passeios ciclísticos e treinamentos coletivos ao ar livre – não serão possíveis.

“Mas nem por isso as atividades físicas devem ser esquecidas: aliadas à boa alimentação, são as grandes combatentes das doenças cardiovasculares, maior causa de mortes no Brasil”, lembra o assessor científico da SOCESP e especialista em Cardiologia e Medicina do Esporte, Nabil Ghorayeb.

“Adaptação é a palavra-chave: alongamentos matinais e exercícios orientados de acordo com o espaço disponível para a prática dentro de casa, a idade e as condições físicas de cada um precisam estar na rotina, inclusive de quem não tinha esse costume.”