03 DE JANEIRO – Dia do Juiz de Menores, Dia do Festival do Sono

03 de janeiro é o 3.º (terceiro) dia do ano no calendário gregoriano. Faltam 362 dias para acabar o ano de 2022.

03 de janeiro Dia do Juiz de Menores

Falando em juiz de menores, hoje, 3 de janeiro, o Brasil celebra estes profissionais que, hoje, são responsáveis por garantir o cumprimento do Estatuto da Criança e do Adolescente, promulgado em 1990. Cabe, também, ao juiz de menores checar o cumprimento de outras regras magnas, como a proibição de venda de bebidas alcoólicas a menores, a guarda de menores abandonados e autorização para viagens de menores desacompanhados dos pais.

Bem sabemos da necessidade premente que há para que crianças e adolescentes tenham seus direitos protegidos pelo Estado, certo? Pois a primeira ação governamental neste sentido, no Brasil, surgiu em 1923, quando o advogado e professor  José Cândido de Albuquerque Mello Mattos – o primeiro juiz de menores do país – instalou o Juizado de Menores do Rio de Janeiro, inaugurando a autarquia na América Latina.

O trabalho de Mello Mattos culminou em regras que deram origem, em 1927, ao código de proteção da criança e do adolescente (o Código Mello Mattos, como ficou conhecido), que regulamentava o trabalho dos menores, evitando que fossem explorados.

Melo Mattos morreu em 3 de janeiro de 1934 e, por isso, a data passou a figurar no calendário nacional como homenagem a seu trabalho e ao de todos os juízes de menores do país.

Dia do Festival do Sono

03 de janeiro, esta é a data do Dia do Festival do Sono. Não, você não está a sonhar. A data existe. E se você não está a sonhar, deveria. Dormir bem é uma obrigação neste dia. Ninguém sabe ao certo quem criou esta data não oficial, certamente alguém que adora dormir, mas o fato é que o “Festival of Sleep Day” tornou-se numa celebração popular por todo o mundo.

O dia foi criado para aqueles que gostariam de descansar e de relaxar depois das movimentadas e exigentes festas de Natal e de Ano Novo. O objetivo é colocar o sono em dia, após todas as longas noites dos feriados e das férias.

Para ter as energias recarregadas para o ano novo de trabalho ou de escola que começa, e para cumprir as suas desafiantes resoluções, deve-se tentar descansar ao máximo, sendo este dia uma lembrança da importância do sono a ter em conta por todo o ano. No caso dos adultos recomenda-se dormir 6 a 8 horas por noite.

A data está ainda associada à perda de peso, visto as noites mal dormidas resultarem em cansaço e em fome no organismo, compensando as pessoas as suas falhas energéticas pela ingestão de comida muito calórica.

Como não há regras para a celebração deste dia, a pessoa pode simplesmente fechar os olhos e descansar da forma que mais lhe agradar, seja na cama, no sofá ou na cadeira favorita.